Szkolenia w czasach pandemii

Justyna Goszczyńska/ Bez kategorii/ 0komentarze

Za oknem piękne wiosenne słońce, a u mnie intensywny weekend. Ostatni zjazd szkolenia II stopnia TSR miał się odbyć stacjonarnie pod koniec marca, zamiast tego odbywa się w ten weekend, online. Miałam mnóstwo obaw co do takiej formy, niepewność, jak to będzie wyglądało, wątpliwości co do jakości kontaktu, możliwości ćwiczeń w grupach itp… Po 3 dniach takich zajęć mogę śmiało

Czytaj dalej

#zostańwdomu i #przetrwaj

Justyna Goszczyńska/ Bez kategorii/ 0komentarze

#zostanwdomu – part 1, czyli niedoskonały tydzień pierwszy Jak nam poszło? Za nami pierwszy tydzień #zostanwdomu – jeszcze żyjemy, ale jesteśmy zmęczeni sobą nawzajem, stresem, chaosem a przede wszystkim tym, czego chyba nikt nie lubi – ograniczeniem wolności. Brak planu = katastrofa To był tydzień eksperymentu – poszliśmy na żywioł, bez żadnych planów, ustaleń, pomysłów. I już wiemy, że nie

Czytaj dalej

Z koroną na głowie w czasach wirusa

Justyna Goszczyńska/ Bez kategorii/ 0komentarze

Z okazji niedawnych, „półokrągłych” urodzin, porobiłam różne postanowienia. Zeszły rok poświęciłam zdrowiu psychicznemu i sprawom zawodowym, w tym roku najważniejsze miało być zadbanie o zdrowie fizyczne. Dieta, treningi, sen, badania itp… Nie sądziłam, że  Świat weźmie sobie do serca to moje postanowienie i zmusi do tak radykalnych działań, jednocześnie wystawiając na próbę to, co udało mi się do tej pory

Czytaj dalej