Warsztaty online dla kobiet W poszukiwaniu rozwiązań

Już 31 lipca – 2 sierpnia spotkamy się online w kobiecym gronie, na warsztatach “W poszukiwaniu rozwiązań”

Jeżeli:

  • czujesz, że potrzebujesz zmiany, a brak Ci odwagi, pewności siebie i impulsu do działania
  • utknęłaś w martwym punkcie i nie wiesz, jak ruszyć naprzód
  • patrzysz w lustro i myślisz: „Nie chcę, żeby tak wyglądała reszta mojego życia”
  • masz dość monotonii, rutyny i codzienności
  • potrzebujesz, żeby ktoś Cię wysłuchał bez oceniania i dawania rad i naprowadził Cię na właściwy trop…

weź udział w warsztatach z Przestrzenią Rozwiązań

a zobaczysz, że wszystko, czego potrzebujesz do zmiany, jest w Tobie.

Warsztaty pomogą Ci

  • spojrzeć na swoją teraźniejszość „z lotu ptaka”,
  • uświadomić sobie, czego potrzebujesz, żeby w Twoim życiu zapanowała harmonia i równowaga;
  • przekonać się, że masz w sobie wszystko, co potrzebne jest do osiągnięcia celu.

Poza tym

  • dowiesz się, dlaczego lepiej skupiać się na rozwiązaniach zamiast na problemach i
  • jak przeformułować problem w wyzwanie,
  • poznasz skuteczną metodę radzenia sobie z wyzwaniami i osiągania celów,
  • wyjdziesz z gotowym planem działania w obszarze, który sama wybierzesz.

Razem możemy odnaleźć indywidualną ścieżkę dla każdej z nas.

Warsztaty dla kobiet i sesje indywidualne prowadzone są w oparciu o Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach.

Zgłoszenia:

kontakt@przestrzenrozwiazan.pl lub 511 153 505

Liczba miejsc: 10

Program warsztatów:

 Piątek 17:00-20:00 (3 h)

w piątek rano otrzymasz dostęp do grupy na fb, na której zamieszczę:

– filmik powitalny/live

– zadanie na piątek (koło życia)

– pliki z ćwiczeniami na sobotę (pytania – dostaniecie je również na maila)

o 17:00 zaproszę Cię na spotkanie na platformie zoom – poznamy się i podsumujemy Twoje koło życia, porozmawiamy o celach i wyzwaniach

Sobota 10:30-13:00 (zoom) i 14:00-19:00 (sesje indywidualne)

w sobotę o 10:30 ponownie spotkamy się na platformie zoom, gdzie:

– przyjrzymy się Twoim odpowiedziom na pytania

– opowiem Ci o programie Mission Possible

– poznasz 15 kroków tej metody

– na grupie na fb zamieszczę filmik podsumowujący metodę i pliki z kolejnymi krokami i zadaniami

Popołudnie i wieczór to czas na sesje indywidualne (50 min/osoba) 14-19

Niedziela

10:00- 13:00 spotkanie na zoom – praca w parach, podsumowanie warsztatów

po godzinie 13 czas na pytania i odpowiedzi

od godziny 16 – sesje indywidualne

Koszt

Opcja 1: 257 zł, obejmuje 9 h warsztatów online + materiały w formie pdf + dostęp do grupy wsparcia na fb

Opcja 2: 347 zł, obejmuje 9 h warsztatów online + 50 minut sesji indywidualnej + materiały w formie pdf + dostęp do grupy wsparcia na fb

Opieka po-warsztatowa: możliwość kontynuacji sesji online. Specjalna oferta dla Uczestniczek warsztatów:

pakiet 5 konsultacji w cenie 500 zł.

pakiet 10 konsultacji w cenie 900 zł.

Uwaga! Liczba miejsc ograniczona (10).

Jak się zapisać?

Napisz maila na adres: kontakt@przestrzenrozwiazan.pl

Poczekaj na potwierdzenie przyjęcia zgłoszenia

Wnieś opłatę za wybraną opcję na poniższe konto:

Alior Bank

Przestrzeń Rozwiązań Justyna Goszczyńska-Prokopowicz

49249000050000453035917233

W tytule przelewu wpisz imię i nazwisko oraz “warsztaty kobiece 31.07-02.08”

O technikach:

Koło życia jest narzędziem, które pomoże Ci przyjrzeć się swojej sytuacji życiowej z lotu ptaka. Odzwierciedla ono wszystko to, o co większość z nas bardziej lub mniej świadomie zabiega. Dla niektórych ćwiczenie to jest chwilą konfrontacji z rzeczywistością, zdarza się bowiem, że tak bardzo pochłonięci jesteśmy działaniem w jednej części koła, że zupełnie zapominamy o pozostałych sferach, a wówczas nasze koło kręci się z trudem a my podświadomie czujemy, że czegoś nam brakuje, chociaż nie potrafimy tego świadomie określić.

Aby nasze koło życia mogło się gładko toczyć potrzebuje równowagi. Trudno ją uzyskać, szczególnie w czasach w których na co dzień otacza nas i bombarduje nierealny obraz rzeczywistości, notoryczny brak czasu i stres.

Jest to jednak możliwe i bardzo pomocne, gdy chcemy coś zmienić w swoim życiu, osiągnąć jakiś cel, pracować nad wyzwaniem.

Mission Possible to opracowany przez fińskiego psychologa i psychiatrę Bena Furmana program rozwoju osobistego, oparty o podejście skoncentrowane na rozwiązaniu i o pracę na zasobach wewnętrznych i zewnętrznych uczestnika. Program składa się z 16 zadań/kroków, za pomocą których można stworzyć projekt mający na celu dążenie do preferowanej przyszłości i osiąganie życiowych celów.

Mission Possible jest odpowiednikiem metody Kids Skills, również stworzonej przez Bena Furmana i od lat wykorzystywanej w pracy z dziećmi.

Prowadząca:

Justyna Goszczyńska-Prokopowicz